Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS)

Bewegen Sie sich und bleiben Sie fit!

Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS)

Was ist der miha bodytec?

miha bodytec ist eine innovative Weiterentwicklung des Elektro-Muskel Stimulationstrainings, das bereits seit Jahren erfolgreich in der Rehabilitation und Physiotherapie eingesetzt wird. Dieses moderne Trainingsgerät ermöglicht ein individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ausgerichtetes Training. Durch die spezielle Art der Elektro-Muskel Stimulation (EMS) kann die gesamte Körpermuskulatur in nur 30 Minuten gelenkschonend und effektiv trainiert werden.

Wie funktioniert das Training?

An allen großen Muskelgruppen (Beine, Bauch, Gesäß, oberer und unterer Rücken, Brust, Arme, Schultern) werden in einer Weste eingearbeitete Elektrodenpaare befestigt. Durch angenehm anregende Impulse werden diese und alle dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln stimuliert und trainiert. So wird jeder einzelne Muskel in wesentlich kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter trainiert, als bei einem herkömmlichen Training.

Wie kann ich mir das Training mit dem miha bodytec vorstellen?

Ihre Haut und Muskulatur des gesamten Körpers wird durch ein leichtes und angenehmes Kribbeln stimuliert. Mit Hilfe der zahlreichen Trainingsvarianten des miha bodytec erreichen Sie außergewöhnliche Ergebnisse in kürzester Zeit und mit minimalem Aufwand.

Welche Ergebnisse kann ich mit dem miha bodytec erreichen?

Auswirkungen auf die Muskulatur

  • fördert den Muskelaufbau
  • verbessert die Schnell- und Maximalkraft
  • steigert die Ausdauerleistung
  • beseitigt muskuläre Ungleichheiten
  • verbessert die Beweglichkeit

Linderung von Beschwerden

  • lindert oder beseitigt Rückenbeschwerden
  • löst Verspannungen der Muskulatur
  • stärkt die Beckenbodenmuskulatur und lindert somit Blasenschwächen

Aussehen und Wohlbefinden

  • fördert Gewichts- bzw. Fettreduktion
  • reduziert Cellulite und strafft das Gewebe
  • formt gezielt einzelne Muskelpartien
  • verbessert die Stimmungslage und erhöht die Stressresistenz
  • fördert die Körperhaltung

Probe-EMS-Personaltraining

1020 min.
  • Das Kennenlern-Angebot

EMS-Personaltraining

34,9025 min.
  • Gelegentliches Training

Zehnerkarte EMS-Personaltraining

29010 x 25 min.
  • Das Einsteiger-Paket

Zwanzigerkarte EMS-Personaltraining

55020 x 25 min.
  • Für fest Entschlossene

6 Monate EMS

99pro Monat - 24,75€/Woche
  • 1 Einheit/Woche, gesamt 24 E

6 Monate EMS

198pro Monat - 49,50€/Woche
  • 2 Einheiten/Woche, gesamt 48 E

9 Monate EMS

89pro Monat - 22,25€/Woche
  • 1 Einheit/Woche, gesamt 36 E

9 Monate EMS

178pro Monat - 44,50€/Woche
  • 2 Einheiten/Woche, gesamt 72 E

Einmaliges Startpaket

49
  • Beinhaltet:
  • Trainingskleidung
  • ausführliche sportwissenschaftliche Anamnese
  • inkl. bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA)

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